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Ebook kostenlos französische Downloads Yoga in

Yoga in der Schule von Mona Bektesi

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Produktdetails

  • Yoga in der Schule
  • Mona Bektesi
  • Seitenzahl: 160
  • Sprache: Deutsch
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9783840376979
  • Verlag: Meyer + Meyer
  • Erscheinungsdatum: 2020

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Overview

Im Schulalltag von Kindern und Jugendlichen werden Momente der Ruhe und Erholung immer wichtiger. Yoga kann durch einfachste und tiefwirksame Übungen überall und jederzeit dazu verhelfen. Gerade im stark rhythmisierten Schultag, aber auch auf Klassenfahrten, während Museumsbesuchen oder kurz vor einer Klassenarbeit führt Yoga zur Verinnerlichung, Beruhigung und Konzentration. Abgestimmte Sequenzen oder schon wenige Sekunden der uralten Übungen zeigen wohltuende Wirkung.